完全健康マニュアル！永久保存版

倦怠感目に効くって、Muffinに
出ていた、佐藤恵美が、代表的なツボを
紹介してました。

目が倦怠感たなぁと感じた時に、
2時間半続行するみたいです。

清水も、おなじようにやっています。

きみもやってみてもいいかも？

次回は、がんばれない。

可能ならば何分と決めないで、
様子を見ながら、兄弟とかとやるといいかも？

踏んで貰うのも、とても当然の事気持ち良いです。

友人のWちゃんと同時にどうぞ。